本好きの娘の視力が急激に下がってきたようです。
このままではメガネになってしまうということ。
それでもやはりいつも本を読んでいるので
これ以上視力が下がらないか心配です。
今のところ一番前の席にしてもらって黒板がなんとか見えているらしいのですが
これ以上視力が下がると本当にメガネになってしまいます。
私は今までメガネになった事がなく目が悪いととても不便だろうな・・・と思うので
なんとか彼女の視力を食い止めたく、
目のトレーニングなるものを始めました。
目も筋肉でできているのでトレーニングで目の焦点を合わせる筋肉を鍛えれば
視力の低下を食い止められるというのです。
その他にも目にいいことをできないかとブルーベリーのサプリを与えることにしました。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは
すばらしい抗酸化作用で有名ですが
とても目によく目を大事にするパイロットなどの職業の人も積極的に摂っているとのこと。
目にいいことは今のうちに何でもしたいなと思っているので
色々なブルーベリーのサプリメントをチェックしてみました。
えがおのものはより効果の高いビルベリーの成分を凝縮したもので
吸収率も高いそう。
せっかく飲んでも吸収率が低いものは意味がないので
えがおの製品に決めました。
娘はブルーベリーを飲み始めて、黒板が前よりももっとよく見えるようになったと
言っています。
味も悪くないし、子供でも飲みやすいのでこれと目のトレーニングも続けて
視力をキープしていきたいです。
目は一生ものですから最初が肝心だと思います。